Общие советы
1. Внимательно следите за разжиганием костров и примусов. Окапывайте кострище.
2. Не рубите живые деревья. Всегда рядом должны быть сухие ветки и корни.
3. Если после стоянки у Вас остались ненужные полиэтилен и бумага - аккуратно сожгите их.
4. Если у Вас остались после еды ненужные жестяные банки - обожгите их в костре до чёрного цвета, сплюсните их камнем или топором, после чего закопайте.
5. Не оставляйте после себя мусора.
6. Не стоит разрушать построенные до Вас места для питья воды и отдыха.
7. Не загрязняйте родники, ручьи, минеральные источники. Вам же из них пить.
8. Не рвите без нужды цветы и ягоды, не ломайте ветки деревьев.
9. Не пугайте диких животных, а также пасущихся коров, овец, коз и др.
10. Если у Вас возникли трудности с дорогой, то спрашивайте дорогу у местного населения. Обычно они расстояния отмеряют временем в пути. Сказанное Вам время умножайте на два - это и будет реальное время в пути до искомого пункта.
Приграничные зоны.
Гражданам Украины необходимо иметь с собой документ, удостоверяющий личность - отечественный или загранпаспорт, водительское удостоверение, служебное удостоверение или другой, выданный государственными органами документ, которые имеет обязательные реквизиты - фамилию, имя, отчество, фотокарточку, подпись ответственного лица, печать или штамп организации, которая выдала документ, дату выдачи. Граждане Украины въезжают в приграничную зону и передвигаются в ней только на основании документов, которые удостоверяют их личность. Иностранцам необходимо также иметь документы, которые подтверждают законность их пребывания в Украине. Въезд в зону, которая находится между границей и приграничными сооружениями допускается только на основании специального разрешения подразделений Приграничных войск.
Какие лекарства взять с собой.
Каждому путешественнику необходимо иметь под рукой запас знакомых препаратов для оказания первой помощи в различных ситуациях. Небольшая аптечка не сильно утяжелит Ваш багаж, но поможет избавиться от множества проблем.
Желательно иметь с собой хотя бы одно средство из каждой группы следующих препаратов:
Средства от простуды и лихорадки: фервекс, колдрекс, терафлю
Обезболивающие средства : парацетамол, аспирин, спазмалгон
Препараты против диареи: имодиум, энтеросептол, диарол
Препараты для лучшего переваривания пищи - фестал и мезим
Средства от запоров - гуталакс, координакс
Противоаллергические препараты - кларитин, телфаст
Сердечные препараты - корвалол, валокордин
Препараты от "морской" и "воздушной болезней" - банин, аэрон
Противогрибковые препараты - микозолон, ламизил
Местные антисептики - иод, "зеленка"
Защитные кремы от загара с фактором защиты не менее 10 (SPF10) от UVА и UVВ лучей
Ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь (обычный и бактерицидный)
Если Вы путешествуете с ребенком, не забудьте, что необходимые препараты должны быть в детских дозировках. Кроме того, желательно положить в аптечку градусник в футляре.
Не берите с собой сильнодействующие препараты, антибиотики, сильные снотворные, а также препараты, которыми Вы до этого никогда не пользовались и знаете о них лишь понаслышке. Лекарственная аллергия - один из самых опасных типов аллергических реакций. Имея на руках необходимый набор лекарственных средств, тем не менее не увлекайтесь самолечением. Если симптомы недомогания не проходят, лучше обратитесь к местному врачу - тем более, что большую часть Ваших расходов покрывает обязательная для выезжающих за границу медицинская страховка.
